Иммунопрофилактика
Горячие линии
Служба 131
Способы оплаты
Контакты
6-Я ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
6-Я ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
Ленинского района г. Минска
Свыше 70 лет на защите здоровья наших пациентов
Дата последнего обновления сайта: 2018-01-15






График работы
поликлиники
Понедельник-пятница: 8.00-20.00
Суббота: дежурные врачи 9.00-18.00
Воскресенье: выходной
В праздничные дни
поликника работает по графику
субботнего дня: 9.00-18.00

Смотреть подробный
график работы

Приемная:
тел.: 226-00-07
факс: 226-06-50
Справка:
226-00-40
226-04-83
Платные медицинские услуги:
327-75-68
Вызов врача на дом:
327-35-56
327-88-67
220030 г. Минск
Ульяновская улица, д.5,
E-mail: polic6minsk@tut.by


Служба экстренной
психологической помощи
Тел. для взрослых
290-44-44
Тел. для детей и подростков
263-03-03

Наркологическая помощь:
250-90-62





ОНЛАЙН ЦЕНТР

Это интересно - Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён
 Добро пожаловать 
или посторонним вход воспрещён
                                                                            
Когда жена поет
В семье гнездится счастье,
 И муж все в дом несет,
И дети ощущают радость. 

     Семейному счастью и благополучию способствует взаимопонимание между супругами, дети, отдельное жилье, материальное благополучие,  любимая работа, интересный и содержательный семейный досуг,  надежные друзья семьи.
     Залогом счастливой семьи является понимание  супружеских обязательств и принятие ответственности за семью и детей, понимание вероятности возникновения проблем и  наличие установки на их разумное  разрешение.                    
     Проживание  людей в семье оказывает благоприятное воздействие на их социальное самочувствие, психическое состояние и физическое здоровье.
     К сожалению, мы живём большей частью не в старинных замках с изобилием комнат на любой вкус, но уж, по крайней мере, у каждого из супругов должно быть хоть крохотное местечко, принадлежащее только ему. Это может быть «папино кресло» или «мамин столик для рукоделия», но главное — чтобы прочие обитатели квартиры относились с уважением к праву каждого члена семьи на личное пространство и частную собственность. 
     Личная зона должна быть у каждого члена семьи!
     Когда в маленькой квартире проживает несколько человек, найти уединенное местечко и отдохнуть от суеты кажется практически непосильной задачей. Особенно сложно найти место — и время — для себя, если есть дети, просто потому что им хочется отдавать все свое внимание. Но личное время, время только для себя, необходимость в уединении — базовые потребности любого здорового человека. Даже если вы готовы забыть о своем здоровье, имейте в виду: ваша нервозность неизбежно отразится на отношениях с домочадцами.
     Вопрос состоит не только в отдыхе от других людей, а в предоставлении возможности иметь свою часть жизни, которую Вы не считаете нужным никому афишировать.   
     Уже в возрасте трёх лет у нас начинает активно развиваться самосознание — а вместе с ним и потребность в неком пространстве, которое принадлежит только лишь нам и никому другому, и проникать в эту зону без приглашения не должен никто, иначе это ущемляет наши права и бьёт по чувству собственного достоинства.
     Проблема отсутствия личного пространства возникает, когда ребёнок начинает пытаться проявить некую самостоятельность, а родители никак не способны примириться с таким положением вещей и пытаются продолжать ограничивать ребёнка во всём.
     То, что мы заботимся о наших малышах, никак не означает того, что они не имеют права на хоть какую-то личную жизнь. И родители, постоянно вторгающиеся в сферу своего ребенка, рискует нанести ему нешуточную психологическую травму. А потому у ребёнка непременно должен быть свой уголок, который он может украсить по-своему, не спрашивая разрешения у взрослых. Те родители, которые оформляют комнату ребёнка, не интересуясь его мнением, а потом ещё и не разрешают, например, расставлять кругом игрушки в том порядке, в котором он желает, в корне неправы, потому что не позволяют ребёнку развивать самостоятельность мышления.
     Скоро ваш ребенок с головой погрузится в учебу. Чтобы встреча с домашними заданиями не превратилась в стресс, необходимо создать ребенку удобную, но в то же время рабочую обстановку.
     Но как быть с реалиями квартир, где далеко не всегда человек имеет возможность обзавестись собственной комнатой, и квадратные метры жилья принадлежат всем членам семьи сразу и никому в отдельности?
     Квартиры часто бывают небольшими по метражу. Поэтому появляется необходимость разделить комнату на зоны. Например, нужно выделить место для детской кроватки, письменного стола школьника, рабочего места взрослого и т. д. 
     К счастью, есть способы сделать это красиво и комфортно, чтобы эти зоны не выглядели вынужденной необходимостью, а смотрелись интересным элементом оформления интерьера.
     Перед тем как начинать реконструкцию квартиры, необходимо учесть мнения и возможности каждого члена семьи находится в одной из образованных зон. 
     Если нет возможности выделить маленькому человеку его собственную комнату, хотя бы отгородите для него угол с помощью ширмы или простого платяного шкафа. И пусть эту личную зону ребёнок украшает по собственному вкусу. Даже если это в корне противоречит вашему пониманию эстетики. Если места совсем уж мало, и ребёнку в качестве личной зоны достаётся только его кровать, непременно устройте над ней балдахин.
     Ещё одна проблема — это когда несколько детей вынуждены уживаться в одной комнате.      Какой бы маленькой эта комната ни была, вы должны сделать всё возможное для того, чтобы у каждого из детей было своё собственное личное пространство. Желательно, чтобы у каждого ребёнка была своя кровать, свой стол для работы, свой настольный светильник.
     Если всё это в комнату не умещается, можно воспользоваться двухъярусной кроватью и столом, разделённым на секции. Но дети не должны постоянно делить одну зону на двоих. Это может вызывать ссоры, держать детей в постоянном стрессе, мешать развиваться самостоятельно.
     Есть много способов зонировать помещение, и все они достаточно просты. Не обязательно устраивать сложные ремонтные работы, ставить стационарные перегородки и т.д. Эту проблему можно решить гораздо проще, с тем же эффектом. Конечный результат зависит от того, с каким вкусом оформлены стеллаж, ширма, штора, жалюзи. Если все хорошо продумано и красиво сочетается с остальными элементами интерьера, то результат будет отличным. 
     Один из самых удобных способов разделения пространства – стеллаж. Он является предметом мебели, и кроме разделительной функции, может служить как система удобных полок. Стеллаж способен стать украшением интерьера. На него можно поставить комнатные растения, тогда он станет зеленой зоной, уголком природы в комнате. 
     Отличный способ разгородить пространство – жалюзи. Жалюзи дают легкую степень изоляции, через них проходят звуки. А количество света, поступающего через них, можно легко регулировать, оставляя щели различной ширины. 
     Еще одну возможность зонировать пространство дают шторы. Зонирование шторами – очень маневренный способ. Например, если ребенку пора спать, достаточно задернуть штору, и его кровать будет изолирована. А если нужно открыть пространство комнаты, надо просто раздвинуть ее.
     Пожалуй, самый простой способ зонирования – это ширма. Ее преимущество состоит в ее мобильности, в любой момент ее можно убрать, сложить, переставить и т.д. 
Оригинальным решением является использование обоев разных оттенков и фактуры, а также напольное покрытие для выделения разных частей комнаты.
     Разделив на личные зоны ваше жильё, вы улучшите микроклимат в семье, избавите домочадцев от лишнего стресса, сможете избежать конфликтов.
     Каждому из нас требуется разное количество времени для уединения. Личная зона человека в семье должна обеспечиваться, прежде всего, наличием уважительного отношения друг к другу. А границы зачастую тают от элементарного доверия. Когда есть уважение и доверие, люди мирно и счастливо живут вчетвером в одной комнате.

Удачи!

     Подготовила:
     инструктор-валеолог Лилия Викторовна Цветкова
     Велком: 044-7677082





ПРЕСС ЦЕНТР

ОБЪЯВЛЕНИЯ
АКЦИИ
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
ШКОЛА ПАЦИЕНТА
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Уважаемые пациенты! Доносим до вашего сведения, что согласно приказу комитета по здравоохранению от 11.12.2018 г. № МО "Об организации работы учреждений здравоохранения в выходные и праздничные дни в 2018 году" работа учреждения здравоохранения "6-я центральная клиничская больница Ленинского района г. Минска" организована по следующему графику:

 

  • 01 января 2018 года по графику праздничного дня;
  • 02 января 2018 года по графику субботнего дня;
  • 20 января 2018 года по графику рабочего дня;
  • 03 марта 2018 года по графику рабочего дня;
  • 09 марта 2018 года по графику субботнего дня;
  • 14 апреля 2018 года по графику рабочего дня;
  • 16 апреля 2018 года по графику субботнего дня;
  • 28 апреля 2018 года по графику рабочего дня;
  • 30 апреля 2018 года по графику субботнего дня;
  • 02 июля 2018 года по графику субботнего дня;
  • 07 июля 2018 года по графику рабочего дня;
  • 22 декабря 2018 года по графику рабочего дня;
  • 24 декабря 2018 года по графику субботнего дня.
  • 29 декабря 2018 года по графику рабочего дня;
  • 31 декабря 2018 года по графику субботнего дня.

 

Объявления
Уважаемые пациенты! Доносим до вашего сведения, что согласно приказу комитета по здравоохранению от 11.12.2018 г. № МО "Об организации работы учреждений здравоохранения в выходные и праздничные дни в ...
Акции
Школа артериальной гипертензии

     Уважаемые пациенты. Ознакомьтесь с планом  работы школы артериальной гипертензии.  Ссылка.

Профилактика против рака кожи и меланомы.

     Меланома.

     Рак кожи. 

     Уважаемые пациенты! В качестве профилактики  против рака кожи и меланомы ознакомьтесь с информационным материалом по нижеприведенным ссылкам.

Акция по льготному анонимному, стационарному лечению граждан
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!

    Администрация УЗ «6-я ЦРКП Ленинского района г.Минска» информирует Вас о том, что на базе УЗ «Минский городской клинический наркологический диспансер»  24 июня 2017 проводится акция по льготному лечению («кодированию» и «подшивке») граждан, страдающих зависимостью от алкоголя по адресу: ул. Некрасова, д.22, к.1.
     Запись желающих пройти лечение в рамках акции будет проводиться в рабочие дни с 09-00 до 16-00, по телефонам: 292-31-03,  209-09-09.

21 Января
День профилактики гриппа и ОРЗ
ОПРОС
Как часто Вы обращались в нашу поликлинику за последние полгода?
Внимание!

УО «Минский государственный медицинский колледж» проводит набор на обучение.

Дополнительная информация

Видеопрезентация

Веб сайт

Разработка сайта
Веб-студия IT-BY
Все права защищены
Учреждение здравоохранения «6-я центральная районная клиническая поликлиника Ленинского района г.Минска»
зарегистрировано решением Минского горисполкома от 16 февраля 2006 г. № 293
в Едином государственном регистре юридических лиц и индивидуальных предпринимателей
за № 101224683, УНП 101224683