Рациональное питание

Забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все большее количество людей начинает бережно относится к сохранению собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового образа жизни.

Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:

Рациональное питание.

Данный компонент рассматривается как один из важнейших критериев здорового образа жизни. 

Отказ от вредных привычек

Прежде всего, необходимо отметить, что в идеальном случае здоровый образ жизни предполагает не отказ от вредных привычек, но изначальное их отсутствие. Если же по каким-то причинам они уже имеются у человека, то необходимо принять все меры, чтобы освободить данного индивида от столь пагубных для него самого пристрастий.

Вредные привычки могут даже у изначально здорового человека спровоцировать проблемы с сердцем и сосудами и развитие заболеваний, понижающих качество жизни и даже приводящих к летальному исходу. Речь идет о таких известных всем вредных привычках, как алкоголизм, зависимость от никотиновых изделий и наркомания.

Дифтерия. Лечение. Исходы и прогноз.

Дифтерию зева следует отличать от фолликулярной, лакунарной и флегмонозной ангин, фузоспирил-лезной ангины, инфекционного мононуклеоза и заболеваний крови (лейкоза, агранулоцитоза и пр.).

Дифтерийный круп может быть смешан с субхордальным ларингитом («ложным крупом»), катаральным ларингитом, коревым ларингитом (коревым крупом), афтозным ларингитом, стенозами нижних дыхательных путей, бронхиальной астмой, с наличием в гортани и трахее инородных тел, заглоточным абсцессом, пневмонией. Дифтерию глаза необходимо различать с крупозными конъюнктивитами недифтерийного происхождения, в частности с аденовирусным пленчатым конъюнктивитом.

Исходы и прогноз

Наиболее неблагоприятным прогнозом при дифтерии является летальный исход. Однако в настоящее время летальность при дифтерии невелика.

Актуальность дифтерии

 

Дифтерия вызывается бактерией Лёффлера (Corynebacterium diphtheriae), грам-позитивным микроорганизмом. Существует три биотипа данной бактерии (gravis, mitis и intermedius) связанные с развитием вышеупомянутого опасного инфекционного заболевания.

Инфекция остается контагиозной и опасной инфекцией в связи с тяжелым течением и летальностью. Отличается управляемостью при четкой организации иммунопрофилактики и создания коллективной иммунной прослойки (96%).

Основные проявления эпидемического процесса дифтерии

Дифтерия. Когда следует обратиться за помощью?

Дифтерия – контагиозное (заразное) инфекционное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути (респираторная форма) и характеризируется болью в горле, повышением температуры, появлением белых пленок на миндалинах и в носоглотке.  Данная болезнь способна вызывать поражение кожи и местные инфекционные проявления (кожная форма). Тяжелая инфекционная интоксикация при дифтерии может влиять на весь организм, вызывать системные нарушения, например, проблемы в работе сердца, нервной системы. Данное инфекционное заболевание очень серьезно и иногда заканчивается смертью. Возбудителем дифтерии является дифтерийная палочка, также известная как бактерия Лёффлера (Corynebacterium diphtheriae).

Дифтерия.

       Дифтерия - острое инфекционное заболевание, характеризующееся особым воспалением оболочек рото- и носоглотки, гортани (с образованием плотных налетов в виде пленок), а также явлениями общей интоксикации (отравления) организма и поражением сердечно-сосудистой, нервной и выделительной систем. Повреждающее действие на органы и ткани обусловлено токсином (ядом), выделяемым возбудителем заболевания в месте его внедрения. Наиболее часто заболевают дети в возрасте от 4 до 6 лет.

Где взять солнце зимой?

Солнечный свет - важнейшее условие здоровья. Он необходим и для здоровья, и для настроения. В ясный день в организме интенсивнее вырабатываются гормоны, отвечающие за бодрость духа и подъем сил. Меньше всего люди болеют в теплое время года не только потому, что реже простужаются. Солнце активизирует работу иммунной системы, улучшает обмен веществ, благотворно действует на кожу.

Сколько нужно солнца?

Витамин D часто называют витамином солнечного света. Если организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, то необходимость в дополнительном источнике витамина D отпадает.

Искусственное вскармливание

Рождение ребенка — это значительное событие. Но, кроме огромной радости, появление малыша приносит множество вопросов. И первый из них — как накормить новорожденного.

Кормление грудью — это чудеснейшие мгновения для мамы и младенца, а материнское молоко — незаменимый для ребенка продукт. Оно содержит все необходимые жизненные элементы и витамины, меняется в зависимости от времени дня и ночи, приспосабливается к индивидуальным потребностям именно вашего малыша.

Однако бывают ситуации, когда мама вынуждена отлучить ребенка от груди. Главное — не впадать в панику. Вы — не худшая мама! Кушая современные молочные смеси, ваш малютка будет превосходно развиваться, а бутылочка, данная с нежностью, удовлетворит его потребности в положительных эмоциях. Главное подобрать аксессуары для кормления, которые отвечают индивидуальным потребностям именно вашего ребенка.

Полезный отдых!

Каждый год, перед очередным отпуском, многие ломают голову, куда отправиться на сей раз, чтобы каждый член семьи смог впоследствии наслаждаться впечатлениями на протяжении всего года.

Хороший отдых и смена климата для большинства людей сегодня практически одно и то же. Считается, что отдыхают в родной полосе только те, у кого не хватает денег на более интересное времяпровождение. Отдых и путешествия - это замечательно, отдых укрепляет здоровье, нервную систему, а путешествия в другие страны расширяет кругозор человека. Однако мало кто задумывается над вопросом: а насколько такие вояжи полезны для здоровья? И всегда ли это безопасно?

Мифы о туберкулёзе

По данным Всемирной организации здравоохранения у 1/3 населения нашей планеты туберкулезная палочка уже содержится в организме. Как это ни банально, среди причин распространенности заболевания - элементарные непросвещенность и безграмотность. Отсутствие информации, как водится, рождает предрассудки и мифы.

МИФ 1. Туберкулезом болеют только бедные или малообеспеченные люди.

Страницы