Семь неожиданных причин набора веса

Очень распространена такая проблема среди женщин, как бы ни следила за фигурой, стрелка или стоит на месте или того хуже поднимается выше. Почему? Значит, какой-то из факторов помогает Вам в наборе лишнего веса. Какой? Сейчас разберемся.

1. Стресс.

В теперешней жизни мы ежедневно подвергаемся стрессам. Очень часто женщины заедают разные негативные происшествия, которые случаются в их жизни. Но еще хуже, то, что в момент стресса в организме образовывается гормон кортизол, который отвечает за сохранение жира.

2. Сон.

Если у Вас не спокойный отдых ночью то, как результат можете получить замедление процесса метаболизма и сжигания лишних жиров. А при постоянном чувстве усталости хочется съесть, что-нибудь сладкое для получения энергии.

3. Порции.

Памятка: грипп подстерегает каждого из нас!

Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого. Самый высокий риск распространения инфекции в детских коллективах.

Ни одна другая инфекция не дает такого количества осложнений как грипп! Риск развития осложнений наиболее высок у детей и пожилых людей.                                           

Памятка "Ком в горле"

 

ПАМЯТКА

Беспокоит ощущение «КОМА» в горле?

Ком в горле при глотании – частая жалоба пациентов ЛОРа. Это неприятное явление, которое хотя бы раз ощущал каждый. Симптом не несет прямой угрозы здоровью, но может указывать на массу факторов и причин, его. Иногда проблеме предшествует прием пищи, а иногда виноваты патологии, которые необходимо диагностировать и лечить.

Основные причины:

Органические (соматические);

Функциональные (психогенные).

Соматические причины:

1. Воспалительные процессы горла и органов шеи: увеличенные лимфоузлы, фаринготонзиллит, ларингит и их осложнения (абсцессы)

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит (ХТ) представляет собой хроническое инфекционно-аллергическое заболевание, при котором очаг инфекции в небных миндалинах возникает под влиянием понижения иммунитета. При этом происходит трансформация, активизация и расширение врожденного естественного процесса ограниченного воспаления в криптах небных миндалин, продукты этого ограниченного воспаления у здорового человека участвуют в качестве антигена в стимуляции и развитии иммунитета в лимфаденоидной ткани небных миндалин (НМ). Воспаление в криптах миндалин при ХТ, в отличие от нормы, возрастает и распространяется на всю ее ткань, микробы от поверхности крипт проникают и вегетируют глубоко в лимфатической ткани, в лимфатических и кровеносных сосудах миндалины.

Биопленки и лор - заболевания

Сегодня известно, что большинство бактерий существуют в природе не в виде свободно плавающих клеток, а в виде специфически организованных биопленок (biofilms), причем сами бактерии составляют лишь 5-35% от массы биопленки, остальная часть – межбактериальный матрикс.

Теория о преобладании биопленок над свободно живущими формами микроорганизмов была постулирована в 1978 году. Согласно этой теории, бактерии основную часть времени развития и размножения находятся в матриксе биопленки, и эти прикрепленные клетки отличаются по физиологическим свойствам от клеток того же штамма, находящихся во взвешенном в среде состоянии (англ. planktonic state). Жизнедеятельность бактериальных биопленок подчинена некоторым общим закономерностям.

Биопленки бактерий

Более 99% бактериальных популяций существуют в природных экосистемах не в виде свободно плавающих планктонных клеток, а в виде специфически организованных, прикрепленных к субстратам биопленок, образование которых представляет сложный, строго регулируемый биологический процесс. Способность формировать биопленки является составной частью жизненного цикла большинства микроорганизмов и успешной стратегией защиты бактерий от неблагоприятных факторов среды.

Структурно-функциональные особенности биопленок бактерий

Прогрессу в понимании феномена биопленок способствовало совершенствование техники микроскопирования и особенно применение конфокального сканирующего лазерного микроскопа, позволившего проводить изучение ультраструктуры живых биопленок, а также исследования, связанные с определением экспрессии генов, ответственных за различные стадии развития биопленок и их регуляцию при переходе от планктонного образа жизни к биопленочному.

Сердечный приступ. Это стоит знать всем!

Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникшим несоответствием между потребностью сердечной мышцы (миокарда) в кислороде и его доставкой по сосудам сердца. Это и есть ишемия миокарда, а в случае поражения артерий сердца атеросклерозом (имеется в абсолютном большинстве случаев) мы будем иметь дело с ишемической болезнью сердца, её наиболее тяжелой формой – инфарктом миокарда.

Около половины всех погибших от инфаркта миокарда пациентов умирает в первый час от начала развития сердечного приступа. В лечебно- профилактические учреждения Республики Беларусь ежегодно госпитализируется свыше 50 тысяч пациентов с этой патологией. Вот почему важно знать признаки инфаркта миокарда и последовательность действий при подозрении на него.

Характерные признаки (симптомы) сердечного приступа (инфаркта миокарда):

Боремся с холестерином. Как сберечь свое сердце и сосуды?

Около четверти населения имеют избыточный вес. Более 18 млн. человек во всем мире погибают от сердечно-сосудистых болезней. Не менее 2 млн. людей болеют диабетом. Общая причина всех этих недугов – повышенный уровень холестерина, от которого страдают около 147 миллионов жителей земного шара.

Проблема уже получила название «национальной катастрофы», но, к сожалению, не все воспринимают ее серьезно. Как не допустить тяжелых сосудистых расстройств?

Холестерин: мифы и реальность

Холестерин – один из основных строительных материалов организма. Он входит в состав оболочек клеток, гормонов, витамина Д, нервной ткани.

Артериальная гипертензия - болезнь коварная

О вреде артериальной гипертензии сегодня знают все или почти все. Но многие по‑прежнему относятся к гипертонии халатно и предпочитают симптоматическое лечение постоянной антигипертензивной терапии. А ведь современные препараты предотвращают тяжелые последствия гипертонической болезни и сводят сердечные риски к ­минимуму.

Гипертония в мире больших цифр

Артериальная гипертензия чрезвычайно распространена. В большинстве стран мира около 50 % популяции в возрасте старше 60 лет страдают повышенным артериальным давлением. В целом приблизительно 20 % жителей планеты — гипертоники. При этом с годами шансы проводить дни в обществе тонометра и антигипертензивных препаратов только ­растут.

Страницы