ноября 2018

     Полезные свойства сала:

     Сало богато жирорастворимыми витаминами A, E и D, и, главное, оно не бывает радиоактивным и не содержит канцерогенов. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Арахидоновая кислота помогает организму включить «иммунный ответ» при встрече с вирусами и бактериями. Поэтому свиное сало рекомендуется включать в зимнюю диету.

     Немецкие ученые даже советуют включать рацион 20-30 грамм сала ежедневно, особенно в диеты для сердечных больных. Так как арахидоновая кислота (относящаяся к полезным Омега-6 ненасыщенным жирным кислотам), входит в состав клеточных мембран.

        Обморожение (лат. congelatio), или отморожение (термин, применяемый в медицине) - повреждение тканей организма под воздействием низких температур. Нередко сопровождается общим переохлаждением организма и особенно часто затрагивает выступающие части тела, такие как ушные раковины, нос, недостаточно защищённые конечности, прежде всего пальцы рук и ног.      Распространяется от более удаленных областей (кончиков пальцев, носа, ушей) органов к менее удаленным. Отличается от «холодных ожогов», возникающих в результате прямого контакта с крайне холодными веществами, такими как сухой лёд или жидкий азот. Чаще всего отморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже – 20-10 C°.

     Профилактика курения является самым важным моментом в деле борьбы с никотиновой зависимостью. Потому что, гораздо проще убедить человека не начинать курить, чем отучить заядлого курильщика от вредной привычки. И чем раньше начать профилактику, тем выше будет ее эффективность. И, конечно же, мероприятия по профилактике курения не должны проводиться для «галочки», а вестись регулярно, и необходимо такие занятия проводить уже с детского сада, а далее в школах. Ведь известно, что формироваться жизненные ценности начинают в раннем детстве.

      Длительность инкубационного периода при трихинеллезе обычно обратно пропорциональна тяжести болезни: при стертых и легких формах он составляет 4-5 недель, тяжелых формах — 7-10 дней. При особо тяжелом, злокачественном течении болезни период инкубации может сократиться до 1-3 дней. 

      При типичном течении болезни для начального периода характерна триада симптомов: 

      В норме в человеческом организме образуются особые вещества - естественные гормоны радости, которые производят стимуляцию особых «зон комфорта» в центральной нервной системе, в мозге, и это необходимо для поддержания тонуса всего организма и его работы. И мы своим питанием, эмоциями, активной жизненной позицией, физическими упражнениями способствуем выработке этих гормонов удовольствия.

      Если же человек начинает принимать химические соединения, наркотики, стимулируя искусственно эти зоны комфорта, то организм теряет способность их вырабатывать сам, а результат- потребность в искусственной стимуляции становится неудержимой. Организм быстро привыкает к ним, требуя все новых доз. Без них - страшные мучения, ломка.

     «Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит.

     Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью не только отдельного человека, но и всего общества. Большинство наркоманов не работают, поскольку они способны к трудовой деятельности только в начале заболевания и то лишь в состоянии наркотического опьянения. Далее, почти две трети потребителей наркотиков - молодые лица до 30 лет, а это создает благоприятные условия для появления новых и разрастания старых преступных структур, занятых незаконным оборотом и сбытом наркотиков, что может предвещать наркотизацию общества в будущем. Чем больше среда активного потребления наркотических средств, тем больше спрос на наркотики.

      Большинство людей осознаёт ценность своего здоровья только тогда, когда оно находится под серьёзной угрозой либо уже утрачено. Современный образ жизни практически не оставляет нам времени и сил на то, чтобы по-настоящему заботиться о своем здоровье, предупреждая развитие различных заболеваний. А такие слова как стресс, бессонница и депрессия уже давно и прочно вошли в нашу жизнь. Более того, они стали почти ее нормой. Сегодня мы зачастую более бережно относимся к своим автомобилям, чем к своему здоровью. Мы регулярно проводим техническое обслуживание, ежегодно выкладываем приличные суммы на страховку и содержание своего автомобиля. И в то же время мы практически ничего не делаем для сохранения своего здоровья.

Медбрат по массажу 6-й центральной районной клинической поликлиники — о реабилитации пациентов, медицинских сериалах и материальных благах

— Александр Владимирович, оставляя за кадром зарплаты в белорусском здравоохранении, медработник все же та профессия, с которой без куска хлеба не останешься. Работу вашему брату везде предложат: в столице, регионе, за границей…

— Что есть, то есть, не пропадешь. Важно состояться в профессии, и тогда всегда будешь кому-то нужен. Что касается меня, то раньше глаза горели, сейчас немного поугасли. Знаете, многие медики сгорают на работе… И это страшно. К счастью, я предел эмоционального запаса еще не исчерпал. Благодаря пациентам. Они меня вдохновляют.

— Вот так новость! На пациентов все больше жалуются…

•  Капуста

По количеству витамина С она обгоняет апельсины, а кальция в ней больше, чем в молоке.

•  Морковь

Славится не только содержанием всем известного витамина А (каротина), который еще называют витамином красоты, других витаминов в ней тоже предостаточно, как, впрочем, и минеральных веществ.

• Лук и чеснок

Укрепляют иммунную систему, снижают уровень холестерина в крови, придут на помощь при заболеваниях печени и просто незаменимы при простудных заболеваниях.

• Яблоки

Употребление в пищу яблок замедляет рост раковых клеток, снимает воспаление, нормализует работу желудка. А, кроме того, яблоки – настоящая кладовая витаминов и минералов для иммунитета и кровеносной системы.

      В жизни постоянно происходят события, которые заставляют волноваться. Сдача экзамена это или инвестирование средств в очередную авантюру – важно то, что беспокойство захватывает все наше сознание и не дает ни есть, ни спать. Вот несколько техник, которые помогут победить ощущение беспокойства.

 Концентрация

      Постарайтесь переключить свое внимание на какое-нибудь действие. Бег, рисование или вышивание, не важно что, главное полностью погрузиться в процесс. Растворитесь, концентрируйтесь на каждом движении тела. Мозг просто не сможет обрабатывать столько информации и еще фоново думать о чем-либо.

Принятие поражения

      Иерсиниоз (кишечный иерсиниоз) - острое инфекционное заболевание характеризующееся преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта с тенденцией к генерализованному поражению различных органов и систем.

      Этиология. Возбудитель иерсиниоза относится к семейству кишечных бактерий. Граммотрицательные палочки размером  1,8-2,7- 0,7- 0,9 мкм. Растут как на обычных, так и на обеденных питательных средах. При температуре +4-1-8С микробы способны длительно сохраняться и размножаться на различных пищевых продуктах.

      Эпидемиология. Механизмы сохранения и передачи возбудителя иерсиниоза и псевдотуберкулёза очень близки.

-Прием препарата осуществляется ежедневно 1 раз в сутки в одно и то же время вечером
-не рекомендуется прием препарата вместе с пищей, лучше после еды
-можно принимать натощак
-препарат может назначать на неограниченный срок (курс лечения назначает Ваш лечащий врач).
Пациенты, принимающие варфарин, должны находиться под строгим наблюдением врача. Вам потребуется регулярно и достаточно часто сдавать кровь на МНО (особенно в начале назначенного лечении, еженедельно). Подбор дозы ВАРФАРИНА осуществляется индивидуально с учетом показателей МНО.
ВАРФАРИН- препарат, который предотвращает образование у Вас тромбов и помогает улучшить кровообращение в органах и тканях, направлен против свертывания крови. 
Риск возникновения инфарктов миокарда, инсультов, тромбоза артерий и вен возрастает , если Вы не будете принимать ВАРФАРИН.

14 ноября ежегодно проводится Всемирный день диабета. В нашей стране этот день проходит по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и Международной Федерации Диабета (IDF).

Согласно данным IDF в настоящее время количество пациентов с сахарным диабетом (далее – СД) составляет 415 миллионов. К 2040 г. количество заболевших увеличится до 642 миллионов человек. В различных странах от 40 до 80% лиц с диагнозом «сахарный диабет» не осознают серьезность своего заболевания и, как правило, адекватно не контролируют диабет, что приводит к развитию необратимых осложнений.

     Из массы различных невротических нарушений, на основе физиологических и психологических представлений о двух основных нервных процессах и сигнальных системах, ученые выделили три больших невроза: неврастению, истерию, психастению.

   Основным фоном для них является состояние определённой слабости нервных клеток, а то или иное соотношение сигнальных систем определяет характерные особенности, присущие тому или иному неврозу.

     Для лиц, употребляющих наркотики, характерно наличие зависимости от препарата. Её разделяют на психическую и физическую зависимости.

     В ходе употребления к наркотическому препарату сначала развивается психическая зависимость, а затем физическая. В зависимости от вещества, продолжительность приёма наркотика для формирования физической зависимости может быть разной.

Как распознать инсульт.