Сигарета - смертельная ловушка.

     Профилактика курения является самым важным моментом в деле борьбы с никотиновой зависимостью. Потому что, гораздо проще убедить человека не начинать курить, чем отучить заядлого курильщика от вредной привычки. И чем раньше начать профилактику, тем выше будет ее эффективность. И, конечно же, мероприятия по профилактике курения не должны проводиться для «галочки», а вестись регулярно, и необходимо такие занятия проводить уже с детского сада, а далее в школах. Ведь известно, что формироваться жизненные ценности начинают в раннем детстве.

Профилактика трихинеллеза.

    Мероприятия по борьбе с трихинеллезом проводятся комплексно с участием медицинских, ветеринарных и охотоведческих служб, работники которых должны обмениваться информацией о каждом случае заболевания трихинеллёзом человека и выявлении инвазии у животных. Одним из основных профилактических мероприятий является послеубойная ветсанэкспертиза туш домашних свиней, мяса диких кабанов и других плотоядных животных, восприимчивых к трихинеллёзной инвазии. Выявление хотя бы одной трихинеллы в 24 обязательных срезах с туши является основанием для её технической утилизации. Категорически запрещается продажа свиного мяса, сала, мяса диких животных, не прошедшего ветеринарно-санитарной экспертизы и трихинеллоскопии.

Клиника и диагностика трихинеллеза

      Длительность инкубационного периода при трихинеллезе обычно обратно пропорциональна тяжести болезни: при стертых и легких формах он составляет 4-5 недель, тяжелых формах — 7-10 дней. При особо тяжелом, злокачественном течении болезни период инкубации может сократиться до 1-3 дней. 

      При типичном течении болезни для начального периода характерна триада симптомов: 

Актуальность трихинеллеза

     Трихинеллёз — гельминтоз, поражающий человека и некоторых животных, характеризующийся длительной интоксикацией, поражением мышц, в тяжелых случаях заканчивающийся летальным исходом.

     Вспышечная заболеваемость гельминтозом, ежегодные случаи болезни, включая тяжелые формы, низкий уровень диагностики на поликлиническом этапе, случаи летальности подчеркивают актуальность.

     Характеристика возбудителя трихинеллёза.

Механизм развития зависимости

      В норме в человеческом организме образуются особые вещества - естественные гормоны радости, которые производят стимуляцию особых «зон комфорта» в центральной нервной системе, в мозге, и это необходимо для поддержания тонуса всего организма и его работы. И мы своим питанием, эмоциями, активной жизненной позицией, физическими упражнениями способствуем выработке этих гормонов удовольствия.

      Если же человек начинает принимать химические соединения, наркотики, стимулируя искусственно эти зоны комфорта, то организм теряет способность их вырабатывать сам, а результат- потребность в искусственной стимуляции становится неудержимой. Организм быстро привыкает к ним, требуя все новых доз. Без них - страшные мучения, ломка.

Профилактика потребления психоактивных веществ

     Первичная профилактика - ее задача - уберечь детей от первого, во многих случаях рокового потребления психоактивных веществ на ранних этапах их взрослении. Проводится широко, повсеместно, со всеми детьми и подростками, пока они здоровы и не втянуты в роковые пристрастия.

     Вторичная профилактика - сохранение здоровья детей и подростков, уже имеющих опыт потребления.

     Третичная профилактика - предназначена для продления жизни лиц, страдающих сформированной зависимостью путем предупреждения повторных рецидивов после лечения.

     Подходы и методы разные. Вторичную и третичную профилактику проводят профессионально подготовленные специалисты - медицинские и социальные работники, сотрудники соответствующих отделов милиции.

О вредне наркотиков

     «Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит.

     Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью не только отдельного человека, но и всего общества. Большинство наркоманов не работают, поскольку они способны к трудовой деятельности только в начале заболевания и то лишь в состоянии наркотического опьянения. Далее, почти две трети потребителей наркотиков - молодые лица до 30 лет, а это создает благоприятные условия для появления новых и разрастания старых преступных структур, занятых незаконным оборотом и сбытом наркотиков, что может предвещать наркотизацию общества в будущем. Чем больше среда активного потребления наркотических средств, тем больше спрос на наркотики.

Рак молочной железы - не смертный приговор.

     Симптомы, при обнаружении которых каждая женщина должна немедленно обратиться к врачу-маммологу.

     Самообследование груди - важнейший метод профилактики и диагностики рака груди. Проводить его лучше всего в один и тот же день цикла. Наиболее подходящее время для этой процедуры – 5-6-й день от начала менструации, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии. Обследования рекомендуется проводить ежемесячно.

1. Одним из признаков, что в молочной железе происходят изменения, могут быть выделения из сосков. Тщательно осмотрите бюстгальтер: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых пятен, корочек.

 Как грамотно уйти в отпуск

      Большинство людей осознаёт ценность своего здоровья только тогда, когда оно находится под серьёзной угрозой либо уже утрачено. Современный образ жизни практически не оставляет нам времени и сил на то, чтобы по-настоящему заботиться о своем здоровье, предупреждая развитие различных заболеваний. А такие слова как стресс, бессонница и депрессия уже давно и прочно вошли в нашу жизнь. Более того, они стали почти ее нормой. Сегодня мы зачастую более бережно относимся к своим автомобилям, чем к своему здоровью. Мы регулярно проводим техническое обслуживание, ежегодно выкладываем приличные суммы на страховку и содержание своего автомобиля. И в то же время мы практически ничего не делаем для сохранения своего здоровья.

Настрой на позитив

     У каждого из нас бывают ситуации, когда все просто валится из рук, проблемы одолели, и выхода никакого нет. Даже смысл жизни бывает утрачен, просто беспросветная тоска!

     Причин такому состоянию может быть множество: трудности на работе и неудачная личная жизнь, депрессия, связанная со сменой сезонов, усталость, перерастающая в хроническую, сложности со здоровьем. Чем больше мы сетуем на жизнь, тем больше она преподносит нам неприятных сюрпризов, и кажется, что все становится только хуже…

     Как настроить себя на позитив? Как вырваться из замкнутого круга безысходности?

Страницы